Personal Training
Hamburg
im Vergleich

Du trainierst 1:1 mit einem festen Trainer in einem Premium-Club mit kompletter Ausstattung statt in einer Kursecke, dein Plan basiert auf der InBody Körperanalyse und wird nach Messwerten angepasst. In Hamburg stehen dafür 6 Clubs zur Wahl.

Die Konditionen sind vergleichbar mit anderen hochwertigen Personal-Training-Angeboten in Hamburg. Der Unterschied liegt in der Ausstattung der Clubs, der Körperanalyse und einem Trainerteam, das dich langfristig begleitet. Dein individuelles Angebot bekommst du im kostenlosen Beratungstermin.

Ja. Personal Training ist eine Zusatzleistung zur Mitgliedschaft, mit der du in deinem Club oder je nach Tarif in allen Clubs in Hamburg trainierst. Dein Trainer stimmt den Plan so ab, dass beide Trainingsformen zusammenpassen.

Erste messbare Veränderungen zeigen sich typischerweise nach 4 bis 6 Wochen, sichtbare nach 8 bis 12 Wochen bei zwei bis drei Einheiten pro Woche. Die InBody Körperanalyse dokumentiert den Fortschritt objektiv.

Der Fokus liegt auf dem 1:1-Training im Club, weil Technikkorrektur, Körperanalyse und Gerätebetreuung vor Ort am wirksamsten sind. Zwischen den Einheiten hält dein Trainer Kontakt für Ernährungsfragen und ergänzende Übungen.

Zur Wahl stehen ESN Gym by PRIME TIME fitness, HafenCity, Winterhude, Kampnagel, Eppendorf und Hoheluft. Wähle den Club, der auf deinem Weg liegt; die Betreuung ist überall gleich, die Ausstattung steht auf der jeweiligen Clubseite.