Täglich neue kostenlose Livestreams

Für jedes Fitnesslevel geeignet

Kurze Einheiten von max. 25 Minuten

Du findest die PRIME SESSIONS täglich live auf unserem Youtube Channel. Für die Teilnahme brauchst Du kein Trainingsequipment. Alle Übungen lassen sich mit dem eigenen Körpergewicht oder Utensilien aus dem Haushalt durchführen.
  • Mobility Basic mit Nils & Thiemo - Gleichgewichtstraining - Mobilität
  • Cardio intense mit Nils & Thiemo - Herz-Kreislauf Training - intensiv
  • Strength Intense mit Nils & Thiemo - Krafttraining - Fortgeschrittene
  • Corework mit Nils & Thiemo - Bauch trainieren - @home
  • Slideforce mit Saskia & Marvin - Stabilisation, Gleichgewicht, Ausdauer, Kraft
  • Abs & Back mit Saskia & Marvin - Homeworkout - Lockdown Training
  • Booty Burn mit Tatjana & Marvin - Power Training - Fortgeschrittenes Workout
  • Core Basic mit Tatjana & Amina - Sixpack Training - Rumpf Stabilisation
  • Strength Intense mit Nils & Marvin - Muskelaufbau Training - Kraft
  • Cardio Intense mit Alban & Jana - Ausdauer trainieren - Abnehmen
  • Abs & Back mit Alban & Amina - Training gegen Rückenschmerzen
  • Mobility Basic mit Thiemo & Nils - Stabilitäts- und Koordinationstraining

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