Training in der Gruppe bei PRIME TIME fitness

Wem es derzeit an der nötigen Motivation mangelt, der bekommt von unseren Kleingruppen- Trainings den absoluten Kick und kann sich von der Dynamik der Gruppe anstecken lassen!

Spartan Training in Bockenheim

So viel Platz vor dem Club muss genutzt werden!
Daher findet ab sofort jeden Dienstag und Donnerstag bei gutem Wetter ein Outdoor-Spartan-Training vor dem Club statt.

Jeden Dienstag und Donnerstag von 18 bis 19 Uhr.

Spartan Training in Sachsenhausen

Unser Studio in Sachsenhausen ist der einzige Club mit einem integrierten Outdoorbereich, den man direkt über den Club erreichen kann. Doch auch die Nähe zum Main macht sich das Trainer-Team von Sachenhausen zu Nutze: Bei größerer Gruppengröße wird das Spartan Training gerne direkt an das Main Ufer verlegt. Solange es nicht regnet, geht es hier an die frische Luft. An schlechtwetter-Tagen bleiben wir im Club.

Jeden Montag und Mittwoch von 18 bis 20 Uhr.

Spartan Training in Bornheim

Auf unserem Parkplatz hinter dem Club steht unser Fitness Container bereit, der alles beinhaltet, was das Sportler Herz begehrt! Von Kettlebells bis hin zu Langhantelstange, Ropes und sogar einem halben Reifen, den es umzudrehen gilt, kann sich hier jeder beim Outdoor Training ordentlich austoben.
Sollte es regnen, verlegen wir den Spartan-Zirkel einfach in den Club und zwar auf die Freifläche in der oberen Etage.

Jeden Montag und Mittwoch von 18 bis 20 Uhr.

Kleingruppen-Training im MAIN TOWER

Eine richtige Trainings-Gemeinschaft hat sich mittlerweile beim Spartan-Training im MAIN TOWER gebildet. An bis zu zehn Stationen zu je 40-60 Sekunden Belastung macht jeder so viele Runden mit, wie er kann und will.

Ein absolutes Highlight ist das Rooftop-Yoga auf der Aussichtsplattform – in 200 m Höhe. Atemberaubend und schweißtreibend gleichermaßen, denn unser Rooftop Yoga ist auf jeden Fall jede Schweißperle wert! Was will man mehr, als einen Sonnengruß in den frühen Morgenstunden?

Spartan-Training: Jeden Dienstag und Mittwoch von 18 bis 20 Uhr.

Rooftop-Yoga: Dienstags von 7:30 - 8:30 Uhr, Donnerstags von 8:30 - 9:30 Uhr.

Spartan Training Leopoldstraße

Immer mittwochs, donnerstags und freitags gibt’s hier einen Spartan-Zirkel für die Mitglieder!
Bei gutem Wetter wird vom Club aus in den nahegelegenen Uni-Park gejoggt. Der Park ist ausreichend beleuchtet, sodass man ein Workout mit Bänken oder auf der Wiese oder leichtem Equipment machen kann. Der Kreativität sind hierbei keine Grenzen gesetzt!

Gleich dreimal die Woche: Mittwochs & Donnerstag von 18 - 21 Uhr, freitags von 17 - 20 Uhr.

Spartan Training im Viktualienmarkt

Auch im charmanten Viktualienmarkt darf unser klassisches Kleingruppen-Training nicht fehlen. Freie Übungen im altbekannten Zirkel sind absolut nicht altbacken! Hier gibt jeder Vollgas und lässt sich von der Dynamik der anderen mitreißen!

Gleich dreimal die Woche: Mittwoch & Donnerstag von 18 - 21 Uhr, freitags von 17 - 20 Uhr.

Spartan Training in Hamburg

Schon als wir uns für das Gebäude entschieden haben, stand bereits fest: Die große Dachterrasse wird das Trainingshighlight des Hamburger Studios! Ein Outdoor Training mitten in der Hafen City – wo gibt’s das sonst?
Bei schlechtem Wetter verlegen wir das Training natürlich nach innen.

Sogar mittags & abends

Montag, Mittwoch & Freitag: 12 – 14 Uhr
Montag – Donnerstag: 18 – 21 Uhr
Samstag: 13 – 15 Uhr
Spartan Hamburg

Kommunikation & Community

Wir bitten euch, euch über unsere  NoExcuse-App für die Outdoor Classes einzubuchen. So habt ihr und wir einen Überblick über die Teilnehmer und wir können Mitglieder aktiv ansprechen, wenn sie noch kein Teilnehmer sind, dass sie etwas verpassen.
Die Mitglieder selbst können selbst sehen, wer sich außer ihnen noch eingetragen hat.
Das schafft Verbundenheit und eine Gemeinschaft!
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