Fitnessstudio Winterhude

PRIME TIME Winterhude

Das Erfolgskonzept hanseatischer Wärme und Fitness in Winterhude

Mitten in Winterhude befindet sich unser zweiter Club in Hamburg. Hier erwartet Dich ein technisch und architektonisch ausgefeilter Club, eingerichtet mit dem feinsten Trainingsequipment der führenden Hersteller, handverlesen für Dich zusammengestellt. Ein echter Hingucker ist die ebenerdige lange Trainingsterrasse, die zum Outdoortraining einlädt. Du willst Spaß am Training erleben und dieses geniale Gefühle nach einer effizienten Einheit spüren? Dann komm vorbei!

Im Club erleben

Fitnessstudio Hamburg Winterhude PRIME TIME

Club Winterhude

Was Dich im Club Winterhude erwartet

Effizientes Trainingskonzept
Handverlesene Gerätekollektion
Integriertes Pulssteuerungssystem im ganzen Club
Small Group und Personal Training
Outdoor Trainingsbereich
Vollklimatisiert und ausgestattet mit einer CO2 Anlage

Club besuchen

Effizientes Training

Messbare Erfolge motivieren

Als Mitglied in Winterhude, wollen wir Dich langfristig zum Training motivieren. Alle 8 bis 12 Wochen halten wir entsprechend Deine Veränderungen fest, damit Du siehst und spürst, was Dir Dein Training wirklich bringt.

Im Club erleben

Fitnessstudio Winterhude PRIME TIME fitness Inbody

Körperanalyse

Anhand einer Bioimpedanzanalyse ermitteln wir Deine segmentale Muskelfettverteilung, Deinen entsprechenden Körpertypen, erkennen Dysbalancen und sogar potentielle Lipödeme, Entzündungen und den Anteil an gesundheitsgefährdendem viszeralem Fett. Mit diesen Daten können wir Dir nicht nur einen Trainingsplan erstellen, der auch wirklich auf Dich zugeschnitten ist, sondern auch Deine Resultate messen und steuern.

InBody Körperanalyse

Fitnessstudio Winterhude PRIME TIME fitness MyZone Pulmessung

Herzfrequenzmessung

Deine Herzfrequenz zeigt an, wie stark Dein Körper beansprucht wird. Profisportler trainieren deshalb schon seit Jahren nach Herzfrequenzzonen, die aus der individuellen maximalen Herzfrequenz(HFmax) abgeleitet werden. Unser integriertes Pulsmesssystem bestimmt nicht nur Deine HFmax, sondern macht Dir die Intensitätssteuerung auch leichter, indem es die Zonen in Echtzeit auf Bildschirmen im Club farblich visualisiert.

Myzone Pulsmessung

Fitness Studio Winterhude PRIME TIME fitness Sensopro

Koordinationstest

Mit dem Milonizer lässt sich auch deine Balance, Agilität und Koordination testen. Bei einer mangelnden Bewegungskoordinationsfähigkeit erzeugen Übungen nicht den gewünschten Trainingsreiz und die Erfolge bleiben aus. Auf dem Sensopro lässt sich das dazu nötige Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln (sog.“brain-muscle-connection”) trainieren. Gelenke, Sehnen und Bänder werden dabei stabilisiert und die Verletzungsgefahr beim Training reduziert. Das Trainingsprogramm reicht von Kraftübungen wie Kniebeugen bis hin zu sportspezifischen Bewegungsabläufen wie Skifahren.

Sensopro

Ausstattung

Die PRIME TIME Gerätekollektion in Winterhude

Statt Trainingsequipment von der Stange wählen wir nur handverlesen aus: Jedes Stück das Du im Fitnessstudio Winterhude findest, ob Kurzhantel, Laufband oder Beinpresse, wird zuvor ausprobiert und auf optimale Trainingseffekte und die beste Markenqualität geprüft.

Im Club ansehen

Outdoor Area auf der Terrasse direkt am Club

Eleiko Qualitätsprodukte aus Schweden

Sensopro Koordinationstraining

Fitnessstudio Hamburg PRIME TIME fitness Five Geräte

Five Geräte Kraft- und Beweglichkeitstraining

Fitnessstudio Hamburg Winterhude PRIME TIME fitness Cybex

Cybex Profiequipment aus den USA

Fitnessstudio Winterhude PRIME TIME fitness Fatburner

Fatburner HIIT Zirkeltraining

Winterhude Fitnessstudio PRIME TIME fitness Keiser

Kaiser Schnellkrafttraining mit Luftdruck

Stairmaster Stufen Cardiotraining

Fitnessstudio Winterhude PRIME TIME fitness Woodway

Woodway Laufen wie auf Waldwegen

Fitnessstudio Hamburg Winterhude Wattbike

Wattbike Hochmoderne Indoorbikes

Fitnessstudio Winterhude PRIME TIME fitness Hoist

Hoist Kraftgeräte

Small Group Training

Gruppentraining auf der Clubfläche

Unsere Small Group Trainings finden direkt auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio Winterhude statt. So können wir auch Geräte wie die Beinpresse oder den Rower in die Workouts integrieren. Lass Dich von anderen Mitgliedern in Winterhude mitreißen und profitiere davon, dass unsere Trainer durch die kleine Gruppengröße auf Dich persönlich eingehen können. Die Small Group Trainings sind offen für alle Mitglieder. In der PRIME TIME App sieht Du unter dem Fitnessstudio Winterhude, wie viele Plätze noch frei sind.

Hinweis: Als Mitglied, kannst Du neben den Small Group Trainings auch die online PRIME CLASSES kostenlos nutzen.

Mehr erfahren

Fitnessstudio Winterhude PRIME TIME fitness Small Group PT

Personal Training

OB 60 MINUTEN PRO WOCHE ODER NUR 1 MAL 60 MINUTEN PRO MONAT, wir haben für Jeden das passende Modell

Würdest Du auch gerne die Vorteile von Personal Training in Winterhude nutzen, wenn es nur nicht so teuer wäre? Dann solltest Du Dir die verschiedenen Modelle ansehen!

Personal Training Hamburg

Erlebe den Club Winterhude

Vereinbare jetzt einen Termin in unserem Fitnessstudio in Winterhude

Gerne zeigen wir Dir persönlich alle Highlights im Fitnessstudio Winterhude und beantworten Dir Deine Fragen zur Mitgliedschaft.

Clubs IN HAMBURG

3 FITNESSSTUDIOS IN HAMBURG

Ein weiteres PRIME TIME Fitnessstudios findest Du in Hamburg in der HafenCity am Überseeboulevard mit Elbblick von der Dachterrasse aus. Ab Oktober 2023 eröffnet zudem unser neuster Club im Stadtteil Kampnagel.

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